Queijo-quente na Air Fryer pronto em menos de 10 minutos

O queijo-quente na Air Fryer é uma alternativa prática para o café da manhã, ideal para quem não tem sanduicheira ou prefere evitar sujeira na frigideira.

Rápido, simples e saboroso, o sanduíche sai com o pão tostado, bordas crocantes e queijo completamente derretido. Se a sua Air Fryer for espaçosa, é possível dobrar a quantidade de porções sem problemas. A seguir, veja como preparar a receita e os ingredientes necessários.

Queijo-quente na Air Fryer pronto em menos de 10 minutos

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A receita de queijo-quente na Air Fryer rende uma porção e foi ensinada por Eleanore Park, do New York Times Cooking.

Ingredientes

• 2 fatias de pão de forma (de até 1,2 cm de espessura);
• Maionese, conforme necessário — ou, se preferir, substitua por margarina, manteiga ou cream cheese;
• 2 a 4 fatias de queijo que derreta bem (como muçarela, prato ou cheddar), de acordo com a espessura das fatias.

Modo de preparo

• Aqueça a Air Fryer a 200°C;
• Passe uma camada fina de maionese em um dos lados de cada fatia de pão;
• Coloque uma fatia de pão, com o lado da maionese virado para baixo, na cesta da Air Fryer e cubra com a quantidade desejada de queijo;
• Coloque a segunda fatia de pão por cima, com o lado da maionese virado para cima;
• Asse até que o sanduíche esteja dourado e crocante por fora e o queijo completamente derretido, cerca de 3 minutos de cada lado.

Quantas calorias tem o queijo-quente na Air Fryer?

De acordo com informações nutricionais, duas fatias de pão de forma têm cerca de 140kcal. Em média, uma colher de chá de maionese (aproximadamente 5g) possui 33kcal; se usada em cada lado do pão, a contagem sobe para 66kcal. Esse valor é aproximado e serve também para a substituição por margarina ou manteiga.

Uma fatia de queijo de cerca de 20g possui, em média, 70kcal. Se forem usadas duas fatias na receita, o total será de 140kcal. Somando todos os ingredientes, a média de um queijo-quente na Air Fryer é de 346kcal. Os valores podem variar conforme a marca, o tipo de pão, o queijo e a quantidade utilizada.