Dourar queijo coalho nunca foi tão fácil quanto na Air Fryer! Sem sujeira e pronto em poucos minutos, o quitute é perfeito para acompanhar diferentes refeições ou servir junto com o churrasco de domingo. Você só vai precisar de algumas fatias e do eletrodoméstico para prepará-lo.
Confira a seguir o passo a passo completo e surpreenda sua família com um delicioso queijo coalho feito na Air Fryer.
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Este queijo coalho na Air Fryer fica igualzinho ao da praia
Para preparar a receita, você precisa apenas porcionar os queijos coalhos e levá-los à Air Fryer por cerca de 10 minutos, até que fiquem com crosta douradinha.
Se quiser incrementar a porção, adicione orégano, mel ou até geleia de pimenta sobre os queijos para dar um sabor extra.
Os benefícios e cuidados ao consumir queijo coalho
O queijo coalho é uma opção prática de aperitivo e fornece cerca de 6 g de proteína por porção, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e contribui para a manutenção da massa muscular. Rico em cálcio, o alimento também contém vitaminas, como a B12, e minerais, como o fósforo.
As versões artesanais, feitas com leite cru, podem ainda conter bactérias benéficas (probióticos) que auxiliam no equilíbrio da flora intestinal.
No entanto, é importante consumi-lo com moderação, já que o queijo coalho possui altos teores de gordura e sódio. Quando incluído em uma dieta equilibrada e consumido em quantidades adequadas, o queijo coalho pode ser considerado uma opção saudável. Para deixá-lo ainda mais saudável, evite exagerar na quantidade.
Dê preferência às versões com redução de gordura e sódio, e combine o queijo coalho com alimentos nutritivos, como saladas, legumes, ou cuscuz.
Como fazer queijo coalho na Air Fryer
Veja a dica do perfil @almanaquesos no TikTok para preparar esta receita de queijo coalho na Air Fryer.
@almanaquesos Queijo coalho crocante na airfryer ❤️ #AprendaNoTiktok #agoravocêsabe #EuTeEnsino ♬ som original – Almanaque SOS
Fonte Original | Receitas – ND Mais
