Esse suco verde pode ser seu aliado no processo de emagrecimento e leva apenas 4 ingredientes. Ainda, você pode deixar pequenas porções preparadas e congeladas para a semana toda
A rotina impede que você tenha hábitos saudáveis? Essa dica para fazer um suco verde pode ser uma ótima opção para garantir a bebida da semana. A receita leva quatro ingredientes e fica pronta rapidamente.
Ingredientes do suco verde
- Folhas de couve
- Maçã
- Limão
- Gengibre
Modo de preparo
Pegue uma folha de couve e adicione nela as lascas de maça, os pedaços de gengibre e o limão descascado. Embale os ingredientes com a folha para formar uma ‘trouxinha’.
Repita o processo com as outras folhas e guarde no congelador. Para preparar, basta colocar a mistura congelada em um liquidificador com um copo de água e bater.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar
